Los niños comen por imitación, por lo tanto si los padres tienen malos hábitos alimentarios sus hijos los imitarán. Es importante que toda la familia se embarque en un cambio de estilo de vida.

Se recomienda evitar la comida preparada, en especial la comida rápida ya que es muy rica en grasas saturadas y sal.

Los padres además deben organizar su tiempo y preparar sus alimentos en casa; pensar con anticipación un menú semanal y economizar tiempo comprando todo de una vez.

Se debe considerar que los hijos no necesitan comer la misma cantidad de alimentos que los adultos, por lo tanto, se tienen que entregar platos más pequeños de acuerdo a la edad de los niños.

También se sugiere estimular a sus hijos a realizar actividad física y ver menos televisión; respetar las cuatro comidas al día; incluir una colación saludable para el  colegio (imprescindible en el caso de largos periodos sin comer, por ejemplo, más de 4 horas), entre otras.

María Alejandra Cohen
Nutricionista

Esperando repetir el éxito logrado en su estreno, este jueves 24 y viernes 25 de mayo, Clínica Universitaria de Concepción realizará la segunda versión de la Jornada de Traumatología.

Esta vez, el invitado de honor será el médico argentino Dr. Juan Yáñez Arauz, quien se desempeña como jefe de pierna, tobillo y pie en el Hospital Universitario Austral de Buenos Aires. Además, el profesional es presidente de la Sociedad Argentina de Medicina y Cirugía del Píe y Pierna.

El costo de la inscripción asciende a los 15 mil pesos, valor por el cual los asistentes podrán disfrutar de charlas a cargo de importantes traumatólogos chilenos como el doctor Giovanni Carcuro jefe del equipo de tobillo y pie del Instituto Traumatológico de Santiago, o el doctor Carlos Infante, parte del equipo de Traumatología Deportiva del Hospital Clínico de la Universidad de Chile.

Las charlas, organizadas por servicio de Traumatología de la Clínica Universitaria de Concepción y San Pedro de la Paz, se realizarán en el Auditorio de la CUC.

Para consultas o inscripciones los interesados deben comunicarse a mfaundezbiobio@vtr.net o llamar a los números (041) 2666301 – (09) 63940852.

Escuelas de fútbol de Lota, Coronel, Florida, San Pedro, Chiguayante, Concepción y Coelemu animaron el inicio del Campeonato “Copa Essbio”, que reúne a 10 clubes de la Región del Bío Bío.

Al Complejo Deportivo de Patricio Almendra, en Chiguayante, llegaron los 650 niños que participan en el torneo organizado por la sanitaria y auspiciado por la Clínica Universitaria, para competir en las 4 categorías; sub 8, 10, 12 y 14,  además de otras dos optativas, sub 6 y 16 años.

En la jornada inaugural, la subgerenta zonal de Essbio, Ana María Lezcano, invitó a todos los menores a competir de manera sana y con profundo espíritu deportivo, destacando los esfuerzos que realizan varias instituciones para poder impulsar esta competición.

“Esta iniciativa está inserta en la preocupación que tiene Essbio por el deporte, la vida sana y familiar, otorgando la oportunidad de participar a los niños y jóvenes de todas las comunas de nuestra región”, precisó la ejecutiva.

Cabe destacar que todos los menores recibieron la implementación deportiva completa en todas las categorías, además de inscribir de manera gratuita a cada uno de los equipos que animarán este torneo hasta diciembre de este año, con 20 fechas ida y vuelta, con partidos cada 15 días.

Además, la Clínica Universitaria será la encargada de proporcionarles frutas a los niños que fecha a fecha disputen el torneo infantil.

En esta primera fecha se enfrentaron los conjuntos de Universidad Católica y Lota, Palomares y Universidad de Concepción, Universidad de Chile y Talentos del Carbón, Fernández Vial y Florida, y Patricio Almendra y Huachipato de Coelemu.

Queda poco para llegar a la mitad del año, época que se caracteriza por una acumulación de cansancio laboral que muchas veces es asociado al estrés provocado por la carga de trabajo.

Este hecho sin duda que puede provocar dolores de cabeza o migrañas, las que muchas veces terminan en jaquecas. El neurólogo Nelson Barrientos explicó que la migraña se asocia al estrés porque es un factor que activa los centros del dolor en el cerebro.

Aunque hombres y mujeres pueden padecer de jaqueca producto del estrés, “ellas sufren de migraña entre cuatro a cinco veces más que los hombres y la causa se debe a las hormonas femeninas, específicamente los estrógenos y sus variaciones en los niveles sanguíneos de la mujer debido al ciclo menstrual”, precisa el doctor  Barrientos.

El efecto de fluctuación de estas hormonas puede ser más severo en mujeres que están predispuestas genéticamente. Cuando las migrañas menstruales son muy severas es conveniente que sean evaluadas por un neurólogo y un ginecólogo para dar un tratamiento óptimo.

La migraña es un dolor de cabeza que puede extenderse hasta cuatro y 72 horas. Es una molestia unilateral, palpitante, intensa, y los casos más agudos pueden aliviarse con oscuridad y reposo.  Además, puede provocar vómitos y molestia a la luz, al sonido y a los olores.

Hay más de 190 tipos de cefaleas. Las más conocidas pertenecen al grupo de migraña sin aura que afecta en un 80% de los casos, que consiste en un trastorno neurológico que generalmente involucra dolores de cabeza recurrentes que pueden estar acompañados de otros síntomas como mareos, pérdida del apetito y fatiga, entre otros.

El segundo tipo se denomina migraña con aura. En estos casos, se produce una pérdida parcial de la visión, acompañada de una serie de destellos luminosos móviles, y dura aproximadamente entre 20 minutos y una hora.

Prevención

Para prevenir este tipo de patologías es importante dormir bien, ya que los cambios en los patrones de sueño pueden afectar la calidad de los ciclo de éste y producir migrañas. Es clave mantener un horario estable para dormir.

A la hora de descansar, hay que procurar hacerlo en una habitación oscura, porque la luz a veces agrava los síntomas de la migraña. Adicionalmente, aunque podría parecer muy reconfortante, no es recomendable dormir en exceso, ya que esto afecta los patrones de sueño.

En relación a la alimentación, saltarse las comidas puede desencadenar un ataque de migraña, por lo tanto, hay que preocuparse de ingerir las cuatro del día.

En esta misma línea, no se debe recurrir a la automedicación, ya que “ésta termina siempre en abuso, y luego de tres meses puede desencadenar una migraña diaria”, explicó Nelson Barrientos. Por último, y no menos importante, si los síntomas siguen siendo los mismos o empeoran cada vez más, se debe consultar un neurólogo para tratamiento preventivo.

Enfermedades de alta transmisibilidad como las virales y algunas  asociadas a estas como las Otitis Aguda son las patologías, más frecuentes de la época invernal, las cuales son atendidas eficientemente en el área de otorrinolaringología de la Clínica Universitaria.

“La CUC cuenta con los especialistas para la consulta ambulatoria de pacientes, aquejados con alguna de estas enfermedades, como así  también, con un Servicio de Urgencias en caso de consultas en horarios no hábiles”, sostuvo el Doctor Waldo Hormazábal, otorrinolaringólogo de la Clínica.  El profesionalismo de sus funcionarios  y su destacado trabajo se ha plasmado  en la atención de los pacientes en ambos servicios.

Para prevenir este tipo de padecimientos las medidas de precaución, aconsejadas por el mismo doctor Hormazábal son mantener el aire en su casa libre de contaminantes, evitar la exposición a cambios de temperatura bruscos, consultar  tempranamente, sobre todo en el caso de los niños de menor edad.

Al consultar, por la temida sinusitis,  el especialista explica “es una enfermedad Inflamatoria de los senos paranasales, cavidades comunicadas con la nariz y, que ocurre en el caso de cursar un paciente un resfrío común. Si el paciente evoluciona favorablemente, es auto eliminado en un corto periodo de tiempo. Sin embargo, puede ocurrir que la inflamación producida por los virus sea agravada por bacterias, y el cuadro del paciente agrave y se prolongue.”

La prevención para esta enfermedad es simple  mantener la nariz despejada de mucosidades, para ello, utilizar lavados de nariz, con agua tibia. Si el resfrío se alarga más allá de cinco  días, consultar a un médico.

Para tratar estas dolencias es necesario un servicio sólido y responsable el cual hoy ofrece la Clínica en otorrinolaringología, ratificado por la gran  preferencia de la comunidad. El área de otorrinolaringológica ya es reconocida en la ciudad, con un equipo consolidado que trabaja arduamente. Para ellos, Waldo Hormazábal, médico  experto,  ofrece un mensaje “quítense el miedo, sobre todo cuando por la prensa se magnifican algunos hechos. Mantengan una vía respiratoria sana y despejada, eviten los contaminantes, traten sus alergias. En los casos que lo ameriten, usen barreras físicas como mascarillas”.

El lunes 6 de mayo 2013 se iniciaron las actividades de otorrinolaringología en la Clínica Universitaria de San Pedro. Luego, de tres años de arduo trabajo en Hualpén, 12 otorrinos del lugar,  también, asistirán a los sampedrinos, formando un destacado equipo.

Lograr consolidación y crecimiento en la nueva especialización, busca el doctor Cristian Lara. Él trabaja como otorrino desde que empezó a funcionar la Clínica Universitaria el año 2010. Al ser consultado por este hito dentro del servicio de las nuevas especialidades, que presta la Clínica, respondió.

¿Cuál es la clave del éxito en otorrinolaringología de la clínica para lograr ampliar su servicio en San Pedro?

“La clave está en que somos una especialidad transversal. En conjunto con eso y el desarrollo de la Clínica, nosotros hemos podido ir potenciándonos  y a su vez a la Clínica con nuestra especialidad”.

¿Cómo describe el modelo de funcionamiento que presenta la CUS en el área otorrinolaringológica?

“El modelo que entrega la Clínica Universitaria de San Pedro permite que nosotros podamos  tener algo que hacer ahí. Ha generado un modelo familiar apuntado a una población más infantil, no como otros modelos que están enfocados más bien  al adulto. Busca satisfacer todas las necesidades de la familia”.

¿Qué desafíos enfrentará esta área de especialización en el futuro?  

“Los desafíos propios que nos va poniendo la contingencia en este momento y  nuestra necesidad de ir creciendo, de manera que la especialidad, pueda crecer no tan solo dentro de la Clínica sino desde el  punto de vista regional”.

¿Cómo es el perfil del profesional de esta especialidad?

“Principalmente, el perfil es un otorrino joven con interés de generar desarrollo,  deseo de seguir creciendo en nuestra área de la otorrinolaringología, como también, hacer crecer a la Clínica”.

¿Cuál es la proyección tentativa para los otorrinolaringólogos de la CUS?

“Nuestro principal reto es ampliar nuestra capacidad de oferta a la comunidad, dar mayor especialización en el área, esto es, cirugías del más alto nivel tecnológico”.

Comuna  De Talcahuano y Hualpén

Comuna San Pedro De La Paz

Comuna De Concepción

“En caso de sugerencias, favor contactarse con la Secretaria Regional Ministerial de Salud a través del correo electrónico victoria.jimenez@redsalud.gov.cl”

El curso está dirigido a todos los médicos y profesionales de la salud que trabajen con niños, no sólo a pediatras. Se tratarán materias que tienen que ver con patologías de la edad pediátrica y así dar las directrices de qué hacer inicialmente y cuándo derivar a los especialistas.

Directores:

Dra. Paulina Escobar
Dra. Gabriela Figueroa

Coordinadores:

Dra. Alejandra Gutiérrez
Dra. Fernanda Bello
Dra. Gloria Pérez

Invitado Nacional:

Dr. Francisco Prado, Broncopulmonar Infantil, Clínica Las Lilas.

Invitados Regionales:

Dra. Sonia Figueroa, Nefróloga Infantil.
Dr. Gino Marisio, Otorrino-Laringólogo.
Dra. Fernanda Bello, Gastroenteróloga Infantil.
Dr. Ricardo Alarcón, Otorrino-Laringólogo.
Dra. Adriana Olivos, Neuróloga Infantil.
Dra. Claudia Fuentes, Broncopulmonar Infantil.
Dra. Tania Martínez, Endocrinóloga Infantil.
Dr. Eduardo Broitmann, Neonatólogo.
Dr. Patricio Soto, Cirujano Infantil.

Lugar:

Colegio Médico de Concepción, Diagonal Pedro Aguirre Cerda #1180, 2° piso.

Fecha:

30 y 31 de Mayo, 1° de Junio.

Valor del Curso:

Médicos Socios Sochipe: $25.000
Médicos No Socios: $30.000
Profesionales: $15.000
Becados, Internos, Alumnos: $10.000

Información e Inscripciones:

sopeco@telsur.cl
pescobarc@gmail.com

Descargar programa

La Unidad de Cuidados Intensivos Pediátricos de la Clínica Universitaria asiste a niños de 0 a 14 años que llegan gravemente enfermos con patologías de alto riesgo respiratorio, neurológico, metabólico, cardiaco (sin cirugía) y oncológico, apoya además en la recuperación de patologías neuroquirúrgicas, otorrinolaringología y cirugía infantil.

Como un servicio ya consolidado. Así califica Claudio Carrasco, médico de la Unidad de Cuidados Intensivos Pediátricos (UCIP) de la Clínica Universitaria.

El especialista en cuidados intensivos afirma que durante los más de dos años de funcionamiento de la unidad, han logrado consolidarse como un servicio sólido y responsable, tanto a los ojos de la comunidad, así como con sus pares médicos, quienes confían en ellos a la hora de derivarles un paciente.

Esto se debe principalmente al nivel de especialización que tienen los médicos de la UCIP asegura Carrasco, quien destaca que el equipo de doctores está integrado en gran parte por intensivistas, grupo en el que se incluye.

El médico a cargo del área de Medicina Intensiva Pediátrica de la Clínica Universitaria, asegura que el éxito del servicio, y el profesionalismos de sus doctores, lleva a que los buenos resultados se vean reflejados en la baja tasa de mortalidad, la que bordea entre el 3 y el 5%, sumado a una muy baja tasa de complicaciones, números que sustentan el crédito que han alcanzado hasta el momento.

Estas cifras además se deben al trabajo complementario al staff de la UCIP, en donde se pueden encontrar a médicos inter-consultores, quienes apoyan al equipo de la unidad según corresponda la situación de cada paciente. Esto es una de las políticas de la CUC, para así prestar el mejor y más eficiente servicio, asegura Carrasco.

Ese funcionamiento en conjunto además plantea un desafío para quienes integran la UCIP, así como a los otros médicos que apoyan la labor de ésta afirma Carrasco.

“Debemos ser capaces de funcionar coordinadamente para suplir las necesidades de nuestros pacientes”.

Por otra parte Carrasco destacó el trabajo que realizan con pacientes crónicos, a quienes se les realiza un seguimiento y tratamiento en sus hogares. “Esto permite un recambio constante de pacientes, disminuyendo el riesgo de infecciones intrahospitaliarias u otras”.

Finalmente el doctor Carrasco resalta lo importante que ha sido durante los tres años de la CUC la capacitación constante que reciben sus médicos, tanto en el área médica, así como administrativa, lo que los ha llevado a mantener un gran nivel de compromiso con el servicio y la Clínica.